Đăng nhập

Hành Trình Tìm Soulmate | Diễn đàn

Vị trí chủ đề: Trang chủ diễn đàn » Tư vấn » Tình duyên

Những bài viết này mình viết rải rác và đăng lần đầu tiên trên diễn đàn lyso.vn. Nay đăng lại với mục đích lan truyền kiến thức, dành cho những bạn quan tâm và hiếu kỳ 😉

Mặc dù ban đầu có "thưa gửi" đến các chị em, nhưng đối với các anh em cũng hok kém phần hữu ích nha! Thứ nhất, nhu cầu tìm bạn tri kỷ, bạn tâm tình, bạn đời trăm năm thì hok chỉ nữ giới có 😋 Thứ hai, các bác zai, bạn zai đọc qua để hiểu về "cách tư duy" của các bạn nữ.. những ước mơ thầm kín.. cũng hok kém phần quan trọng ah nha....... 😊

Nội dung này mình đọc, tổng hợp và dịch lại từ cuốn sách "Love Will Find You: 9 Magnets to Bring You and Your Soulmate Together" của tác giả Kathryn Alice.

_____________

Qua thời gian quan sát, mình nhận thấy trên này còn rất nhiều chị em “bơ vơ”, “chơi vơi”.. vẫn đang mơ tưởng đến tình yêu đẹp nhưng lại chưa tìm ra cách để tiếp cận được nó...

Vì lâu nay mình cũng đang “nghiên cứu” vấn đề này, dựa vào sách vở và chắt lọc qua kinh nghiệm và trải nghiệm của bản thân, qua đây cũng muốn đóng góp chút ít “ý tưởng” cho các chị em vững tin hơn trên con đường “chinh phục chân ái” hihi

Quá trình này đối với mình cũng đang là “work in progress”, nên đương nhiên hok thể coi là “chân lý”, muh chỉ nên dùng để tham khảo và suy ngẫm thêm thôi nhé! Mình cũng sẽ rất vui và hoan nghênh các bạn có feedback và chia sẻ thêm về những kinh nghiệm thực tế và chính kiến của bản thân

Đọc được đến đâu mình sẽ viết thêm đến đó hihi Vậy nên có thể sẽ “lê thê” ra thành nhiều bài viết rải rác chứ hok “gói gọn” được...........

Chị em chắc ai trong thâm tâm cũng có niềm tin vào “nửa kia của mình”? Theo ngôn ngữ nửa khoa học, nửa tâm linh thì mỗi người chúng ta đều có 1 người đặc biệt dành riêng cho mình (the One!) dưới tên “twin soul”, “twin flame” hay phổ biến hơn là “soulmate”. Được cho rằng, nửa kia của ta được hình thành cùng thời điểm (về mặt năng lượng hay “tâm hồn” muh nói nhé, hok có nghĩa là đẻ cùng ngày giờ và có cùng lá số!!!) và tương đồng với ta như hình với bóng (có những đôi thật sự giống nhau cả về hình thức, hoặc trở nên giống nhau sau 1 thời gian sống chung!). Tuy nhiên, ngay sau đó thì 2 “tâm hồn” bị chia cắt để thực hiện hành trình và “sứ mệnh” riêng. Đến một thời điểm thích hợp sẽ lại “tái hợp” và tiếp tục đi bên nhau cho đến cuối đời............

_____________

Và dưới đây là hình minh hoạ... Bức tranh nổi tiếng và yêu thích nhất của mình.. nghe đâu được vẽ bằng vụn vàng........... "The Kiss" - Gustav Klimt 😍

Sửa bài viết bởi Lady Ramaiana Thg 7 5

Lady Ramaiana Thg 7 4

Giờ nói đến bước tiếp theo trong hành trình finding soulmate... Đó là phải gạt bỏ hết những hoài nghi, suy nghĩ tiêu cực về các mối quan hệ trước đây và soi sáng tia hy vọng vào tâm hồn...

Như chúng ta đã biết sơ qua thì nội cảnh sẽ tác động đến ngoại cảnh, dù ta ý thức được hay hok. Vậy nên ngay từ bây giờ phải đầu tư tâm trí vào công tác “thanh lọc” những gì còn đọng lại “ô uế” từ quá khứ, hok để nó ảnh hưởng đến các mối quan hệ mai sau. Trước hết là các chị em phải xác định được những suy nghĩ hok tốt của mình, ghi nhận những thất bại của mình trong quá khứ, sau đó buông bỏ chúng, thay thế bằng những nhận định tích cực khác về tình yêu, chỉ bằng cách đó mới mở rộng tấm lòng đón chờ “chân duyên” đến được...

Cụ thể hơn thì có thể viết ra giấy những hoài nghi và “nỗi ám ảnh” của mình rùi đốt đi. Những affirmations mới thì nói ra bằng lời, nhắc đi nhắc lại hàng ngày như mantra (1 câu thần chú) vậy! Cho đến khi ta thật sự tin vào chúng, để chúng lắng đọng xuống thành 1 phần của tiềm thức thì có thể coi là bước đầu thành công

Trích đoạn hay từ sách nè hihi

Nhưng người có tâm lý thất bại trong tình yêu hay nói những câu như này:

- Mình cũng sẽ chẳng mong đợi gì từ bất cứ mối quan hệ nào cả, đỡ phải thất vọng về sau.
- Mình đã từng quá đau khổ vì yêu.. giờ mình hok còn tin vào nó nữa.
- Hẹn hò trong cái thành phố này là quá khó!
- Hình như ai cũng gặp được người để yêu trừ mình! Mình thật vô duyên!
- Xã hội này chẳng còn người đàn ông tốt để yêu nữa!

Chỉ khi mình có một tâm trạng phù hợp để có thể phát đi tín hiệu thu hút soulmate (soul call!) thì quá trình này mới có hiệu lực. Vậy nên ta phải “tu tâm dưỡng tính”, loại trừ những nhân tố độc hại trong suy nghĩ thì mới có thể tiếp tục được...

Một số positive affirmations chị em có thể dùng sau đây:

- Nửa kia của mình đang đến với mình.
- Mình xứng đáng có tình yêu đẹp, và hok gì có thể ngăn cản nửa kia của mình đến bên mình.
- Đời sống tình cảm, tình duyên của mình đang ngày càng tốt đẹp hơn.
- Những trải nghiệm trước kia của mình hok còn có ý nghĩa gì nữa và đã ở trong quá khứ.
- Dù mình đã trải qua những gì thì tương lai tốt đẹp, duyên lành đang chờ đón mình.

Kiểu kiểu như vậy, các chị em có thể tự nghĩ ra điều gì đó gần với mình hơn, nhưng quan trọng là phải luôn khắc ghi trong tâm trí và nhắc đi nhắc lại hàng ngày nha

Sửa bài viết bởi Lady Ramaiana Thg 7 5

Lady Ramaiana Thg 7 5

Bước 2: Gửi đi thông điệp kết nối với soulmate (soul call)

Điều quan trọng trong bước này là các suy nghĩ và hành động của bạn phải nhất quán để thể hiện bạn đã sẵn sàng để gặp “người ấy” và đón nhận chân ái.

- Thể hiện quyết tâm của mình bằng cách viết ra rồi đọc to và rõ! Việc này nên được thực hiện đều đặn. Trong sách họ khuyên bạn nên duy trì viết “Nhật ký hành trình tìm soulmate”, sau này đọc lại sẽ thấy rất ý nghĩa. Hiệu quả hơn nữa nếu bạn đọc “lời tuyên thệ” của bạn cho một nhóm bạn hoặc những người cùng chí hướng. Chỉ với những cử chỉ đơn giản như vậy cũng sẽ kích hoạt một chuỗi những sự kiện muh bạn hok ngờ tới, giúp đưa “nửa kia” của bạn đến gần bạn hơn

- Mở rộng tấm lòng để đón nhận những cảm xúc mới và những mối quan hệ mới.

- Thầm gửi “lời mời” đến soulmate của bạn, thiết tha kêu gọi chàng đừng chậm trễ! Hãy cảm nhận sự hiện diện của người đó mặc dù ở xa, thường xuyên kết nối và gửi thông điệp như họ đang bên cạnh mình.

- Hãy tưởng tượng trong tâm trí về người đó. Để làm được điều này bạn nên tự thực hiện 1 cuộc khảo sát về các mối quan hệ cũ:

+ Điều gì thu hút bạn ở những người yêu cũ? (ngoại hình? tính cách?)
+ Vì sao quan hệ kết thúc?
+ Điều gì làm bạn hok hài lòng ở mối quan hệ trước đây?
+ Bạn đóng góp những gì cho mối quan hệ với người yêu cũ? Họ thích bạn ở những điểm gì?
+ Mối quan hệ tình cảm lý tưởng nhất của bạn từ trước đến nay là gì? Bạn ưng nhất ở điểm gì? (hok phải để bạn bám víu vào nó, muh hãy nghĩ là bạn sẽ có tình yêu còn đẹp hơn thế!)

Dựa vào những “manh mối” đó, bạn sẽ có khái niệm về những đặc tính bạn mong muốn ở soulmate của mình, những điểm muh người ấy sẽ thích và trân trọng ở bạn, cũng như tính chất mối quan hệ của 2 người. Hãy ghi chép lại cẩn thận.

- Hãy tự chuẩn bị về mặt tâm lý cho sự xuất hiện của “người trong mộng”. Nếu công việc bạn đang quá bận, hãy tìm cách giảm bớt cường độ. Có thể điều chỉnh lại một số thứ trong phòng ngủ của bạn sao cho hợp với phong thuỷ, như đổi hướng giường ngủ, bỏ gương ra khỏi phòng ngủ, v.v... Thậm chí có một số người còn đổi sang giường đôi mới, dành sẵn một ngăn tủ, mua 1 bathroom robe để chuẩn bị welcome “nửa kia” của mình

Từ giờ trở đi, bạn phải chú ý đến tâm thức của mình. Nếu thấy có những biểu hiện của sự mất niềm tin, buồn chán, suy nghĩ tiêu cực, hãy mở “Nhật ký soulmate” và đọc lại, nhắc lại những “dòng tuyên thệ” của mình. Luôn giữ tâm lý trong trạng thái “mở” và tích cực, và hãy tin là soul call của bạn đã được gửi vào Vũ trụ!

Sửa bài viết bởi Lady Ramaiana Thg 7 5

Lady Ramaiana Thg 7 6

Bước 3: Hãy loại bỏ những mối lo sợ

Tình trạng độc thân lâu ngày có thể dẫn đến sự đọng tụ của các mối lo ngại và mặc cảm trong bạn. Bạn luôn lo lắng là bạn có 1 khuyết điểm nào đó khiến cho bạn trở nên “khó yêu”, “khó gần”. Bạn tìm mọi cách che dấu khuyết điểm đó và lo sợ sẽ có người phát hiện ra nó. Và ngạc nhiên thay, đối với phụ nữ thì khuyết điểm đó lại thường liên quan đến vẻ bề ngoài. Với đàn ông thì có thể là có sự liên hệ đến sự nghiệp hoặc tình hình tài chính.

Trên thực tế thì hok có gì gọi là “khiếm khuyết chết người” cả. Tất cả những gì thuộc về bạn sẽ đều được “nửa kia” của bạn chấp nhận và thậm chí còn thấy “đáng yêu” nữa kia! Trong quan hệ với soulmate, 2 người sẽ ngưỡng mộ những điểm mạnh và yêu những điểm yếu của nhau.

Bạn thật sự nghĩ rằng một nhược điểm cơ thể như quá cân, mụn trên mặt, vết sẹo hay vết rạn, một lỗi lầm trong quá khứ có thể khiến “người trong mộng” của bạn ù té chạy sao?

Hãy quan sát những đứa trẻ, chúng luôn vững tin vào giá trị và sự hoàn hảo của bản thân. Khi một đứa bêu xấu đứa khác thì đứa trẻ kia sẽ quên ngay sau đó và hoàn toàn hok để bụng. Sau một hồi chúng có thể chơi vui vẻ với nhau như chưa có chuyện gì xảy ra.

Chỉ khi dần lớn lên, qua những lần bị “khước từ”, ta mới dần cảm thấy bị tổn thương trong lòng, dần hình thành nỗi mặc cảm, nỗi lo lắng rằng có gì đó hok ổn với con người mình.

Chúng ta nên nỗ lực xoá bỏ sự tự ti của bản thân trong lúc chờ đợi, hok để nó thành nhân tố cản trở sự hội ngộ của bạn với soulmate. Chỉ bằng cách thay đổi nhận thức và nhìn nhận lại các sự kiện trong quá khứ, bạn mới có thể chữa lành những vết thương dẫn đến sự mặc cảm.

Hãy nhớ lại, những người bạn và người yêu cũ của mình đã từng nói yêu mình vì những lý do gì? Thử nghĩ xem, nếu con cún của bạn biết nói thì nó sẽ nói điều gì với bạn? Hãy nhìn mình bằng con mắt của bà mình Bằng mọi cách, hãy củng cố sự tự tin của mình!!!

Tiếp đến, bạn canh chừng, hok cho ai cướp đi sự nhìn nhận tốt đẹp của bạn về bản thân trong quá trình bạn xây dựng lại hình ảnh của mình, đưa nó trở về sự vững tin tròn trịa như hồi còn bé. Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được điều này. Hãy thử nghĩ xem, nếu ai đó bỗng dưng nói với bạn tóc bạn màu xanh, chắc hẳn bạn sẽ nghĩ người đó có vấn đề (trừ khi trước đó bạn có nhuộm tóc màu xanh!). Tương tự như vậy, nếu có ai đó bảo bạn là kẻ thất bại mà bạn hok nghĩ mình như vậy, thì bạn sẽ đổ ngay cho người kia đang bực tức hoặc bản thân họ xấu tính, chứ hok vơ vào mình. Ngược lại, nếu bạn tự nghĩ về mình như một kẻ thất bại, bạn sẽ cảm thấy đau đớn và tổn thương nhường nào!

Như chúng ta thấy, “sự khước từ”, “chối bỏ”, “chỉ trích” từ người khác hok phải là thực tại khách quan hok thể thay đổi, đơn giản nó là sự nhìn nhận và cách tiếp cận của bạn mà thôi.

Ví dụ, nếu người bạn hẹn hò hok liên lạc lại với bạn, thay vì mất vài giờ đồng hồ dằn vặt mình đã làm gì sai, hãy tin rằng người đó hok dành cho mình, Vũ trụ hok muốn mình phải mất thời giờ cho người hok phù hợp. Hãy hiểu rằng, người bạn đời thật sự dành cho bạn sẽ hok thể “bỏ sót”, đi qua bạn.. và người đó đang được “dẫn dắt” để đến gần hơn với bạn ngay lúc này đây!

Một khi bạn đã chữa lành những tổn thương trong tâm hồn, bạn sẽ nhìn thế giới với con mắt hoàn toàn khác. Nó sẽ hok còn đáng sợ như trước, bạn sẽ thấy cơ hội để yêu ở khắp mọi nơi. Nỗi lo sợ sẽ hok còn kiểm soát con người bạn nữa, và bạn sẽ có được sự tự do và sức mạnh trước đây chưa từng biết đến...

Sửa bài viết bởi Lady Ramaiana Thg 7 6

Lady Ramaiana Thg 7 7

Có tin vui có thể giúp cho bạn giải phóng bớt những năng lực tiêu cực trong người: trong tình yêu với soulmate sẽ hok có sự cạnh tranh! Như đã nêu lúc trước, ai ai cũng có nỗi mặc cảm, tự ti mình hok bằng người khác ở điểm nào đó, dù là về hình dáng, tướng mạo hay về vị trí xã hội, tình hình tài chính, v.v...

Nhưng điều kỳ diệu là soulmate của bạn sẽ hok cho những điểm đó là “tử điểm”, ít ra là cho đến khi gặp bạn, liên quan đến con người bạn! Và bạn có thể tự so sánh mình với cô bạn thân và cảm thấy mình hok đủ xinh đẹp, hấp dẫn, thành công, v.v... nhưng hãy yên tâm rằng, cô bạn thân của bạn có đứng ngay bên cạnh bạn đi chăng nữa thì soulmate của bạn cũng sẽ chỉ nhìn thấy bạn muh thôi

(trừ khi bạn cứ cố tình “tiêm nhiễm” vào đầu chàng là mình hok bằng cô bạn thân!!!)... Vậy nên, thay vì lo lắng và ghen tuông, giận hờn thì nên tận hưởng từng giây phút bên nhau thì hơn

Còn nếu anh nào đó bỏ bạn đi theo bạn thân của bạn, hoặc người con gái khác thì rõ là người đó hok dành cho bạn rùi! Hãy tiếp tục chờ sự xuất hiện của soulmate

Trong sách có đưa ra vài ví dụ đời thực để minh chứng cho luận điểm này, nhưng mình thấy trường hợp của 1 số người nổi tiếng sẽ làm các bạn dễ bị thuyết phục hơn

Chắc chúng ta cũng vài lần để ý là một số celeb cặp kè hoặc lấy những người mình có cảm giác như hơi “khập khiễng”, nhưng họ vẫn hạnh phúc bên nhau đó thôi! Ngoài 1 số những “đại gia háo sắc” thì hok nói làm chi, nhưng nếu chúng ta nhìn vào ví dụ của Mark Zuckerberg hoặc Jeff Bezos thì có khả năng họ đã tìm được nửa kia của mình?

Hãy khắc tâm điều này như 1 chân lý: Soulmate của bạn sẽ hok thể hok để ý bạn. Chỉ mình bạn là đủ đối với anh ta, và hok ai khác! Hãy vứt bỏ các khái niệm rằng trong tình yêu cần sự cạnh tranh, tranh giành, “kẻ mạnh thắng kẻ yếu”, những hiện tượng như cướp vợ cướp chồng, ngoại tình lăng nhăng sẽ hok còn chỗ đứng trong cuộc sống với “chân ái” đời bạn.

Phải chăng “bi kịch” ở đây chính là vì chỉ có 1 người duy nhất “dành cho mình”? Vậy nên xung quanh ai ai cũng kêu đau khổ, đổ vỡ, hok may mắn trong tình duyên... Chỉ vì chưa gặp được “người bạn đời chân chính” của mình? Mấy ai gặp được ngay từ thuở bơ vơ mới “chân ướt chân ráo” bước vào đời đâu cơ chứ...........

Lady Ramaiana Thg 7 8

Bàn thêm chút về vấn đề vẻ ngoài nói chung và nhan sắc nói riêng hihi Vì hình như hok chỉ các anh quan tâm đặc biệt, muh cả đến các chị em cũng hok kém cạnh

Mặc dù có nhấn mạnh ở mấy bài trước là các bạn hok cần phải dằn vặt về ảo tưởng “khiếm khuyết ngoại hình” của mình trong quan hệ với soulmate.. cũng hok có nghĩa là các bạn buông xuôi, thả lỏng vấn đề đó. Vẫn nên chăm chút cho vẻ ngoài của mình, đó là thói quen tốt và cũng tạo cho chúng ta thêm tự tin, cũng như dễ dàng chiếm được thiện cảm của những người xung quanh. Trước tiên phải nói đến đảm bảo vệ sinh cá nhân và sự lịch sự, gọn gàng, tươm tất trong ăn mặc. Thường khâu này các anh hay mắc lỗi hơn chị em

Đối với các chị em thì khái niệm “làm đẹp” nó rất flexible và du di, nới rộng phạm vi khá rộng... Nhưng các anh thì chú ý đừng quá trớn ah nha.. dễ bị “phản tác dụng” lém đó... Hok bít các em gái 9x với 2000 quan niệm về cái đẹp nam giới có “thoáng” hơn hok.. chứ chị khó chấp nhận đàn ông uốn tóc, nhuộm tóc màu, bôi trát gì đó lên mặt (kem dưỡng hoặc chống nắng thì còn ok), bôi son màu, dưỡng trắng da, phẫu thuật thẩm mỹ, xăm tay chân, xăm người, mặc quần áo kiểu androgynous, đeo trang sức, v.v... Đại loại là ca sỹ Hàn đối với chị hok hấp dẫn.. vì nhìn vào hok cho thấy tín hiệu “người khác giới”...........

Với chị em thì quan trọng là việc “làm đẹp” đó hok tốn quá nhiều thời gian, tiền của, tâm trí và năng lượng muh làm mình vui và tự tin hơn thì ok. Như chị vẫn nhắc các bạn, vẻ đẹp phải đến từ tâm hồn mới bền vững. Còn nếu hok thì sự tự tin của các bạn cũng sẽ chỉ last đến khi gặp người con gái khác xinh đẹp hơn mà thôi! Hãy đừng giống cô hoa hậu mới đăng quang muh đã đi PTTM để cảm thấy mình “thực sự” đẹp và hấp dẫn nha

Ta sẽ thật sự tự tin khi hiểu rõ giá trị của bản thân. Mà giá trị của bản thân có thể khái quát ở “nội lực” của ta và giá trị ta mang lại cho những người xung quanh. Cái này mình nói hoàn toàn trên phương diện “đối nhân xử thế”, giữa người với người thui nhé.. mình hok quan tâm bạn đem lại cho công ty bạn bao nhiêu tỷ

“Nội lực” thì có thể hiểu là tri thức, tài năng, kinh nghiệm sống, sự thấu hiểu bản thân cũng như người đối diện + những đức tính tốt như lòng nhân ái, sự bao dung, khả năng đồng cảm và tha thứ cho người khác, khả năng chăm sóc và quan tâm đến mọi người, v.v...

Có những người con gái rất giỏi giang, tháo vát, quán xuyến, giỏi kiếm tiền.. nhưng bản thân họ có khi lại cảm thấy bên trong trống rỗng, khó yêu.. và cũng hok nghĩ là ai đó có thể yêu được mình.. hoặc mình xứng đáng được ai đó thật sự tốt yêu và lấy làm vợ... Nhưng cũng có những cô gái hok mấy hiểu biết, thậm chí trình độ học vấn hok cao, công việc hok đâu vào đâu, nhưng lại rất giàu tình cảm và được nhiều người đàn ông thương mến... Đó là ví dụ cho thấy sự khác biệt giữa “sự thành công” do xã hội áp đặt và do cá nhân tự cảm nhận... Chúng ta nên biết dung hoà thì sẽ đạt được trạng thái tối ưu...............

Lady Ramaiana Thg 7 10

Bước thứ 4: Hãy để con người thật của bạn toả sáng

Chắc hẳn bạn hay nghe những lời khuyên như “Bạn hãy là bạn!”. Vì sao phải làm thế và điều đó có ý nghĩa gì?

Tưởng chừng như đơn giản và đương nhiên, nhưng trong nhiều tình huống ta tự tạo cho mình 1 nhân cách khác muh bản thân hok ý thức được. Trong số những lý do chính là những nỗi mặc cảm và nỗi lo sợ người khác phát hiện ra những “khuyết điểm” của mình. Ta cố tỏ ra là 1 người khác, hoặc hok dám thể hiện mình, e ngại rằng “đi sai 1 bước” có thể làm tan biến cơ hội có được tình yêu. Nhưng sự thật là "triết lý" kiểu như vậy hok hiệu nghiệm, sẽ hok mang đến cho bạn kết quả muh bạn mong đợi.

Có 1 mối liên hệ trực tiếp giữa mức độ bạn có thể “trung thành với bản thể” của mình và sự tự tin trong con người bạn. Nếu bạn là 1 người chấp nhận, độ lượng với bản thân mình và hơn thế nữa, cảm thấy thoải mái với hình tượng của bạn, bạn sẽ dễ dàng cư xử, thể hiện mình 1 cách tự nhiên trước mặt người khác. Sau đây là một số những dấu hiệu của người có sự tự tin và lòng tự trọng lành mạnh:

- Hok cảm thấy mình cần phải thường xuyên nói xin lỗi với người khác.

- Có thể nói “không” với người khác mà hok bị dằn vặt và cảm thấy có lỗi.

- Ít khi bị “ghen ăn tức ở”, cảm thấy khó chịu khi thấy người khác hơn mình ở điểm gì đó.

- Không những biết “cho” mà còn biết “nhận”.

- Biết nhận lỗi và nói lời xin lỗi khi sai.

- Biết trân trọng ý kiến và quan điểm của bản thân cũng như của người khác.

- Không cảm thấy cần thiết phải tìm kiếm sự chú ý hay tán thành từ người khác.

- Khi bị “từ chối”, hok quá vật vã vì chuyện đó và sẽ tìm kiếm cơ hội khác.

Lady Ramaiana Thg 7 12

Để xác định mức độ tự tin của bản thân, cũng như khám phá ra những điểm bạn đang thiếu tự tin, hãy trả lời thành thật những câu hỏi sau đây.

- Bạn hay ghen tuông khi trong mối quan hệ tình cảm với ai đó?
- Bạn hay ghen tị vì người khác đẹp hơn hay thành công hơn mình?
- Nếu không được ai quan tâm chú ý, bạn cảm thấy lạc lõng?
- Bạn chỉ cảm thấy yên tâm với vẻ ngoài hoàn hảo và mọi thứ đúng theo ý mình?
- Bạn hay bị ngại ngùng và hok dám lên tiếng bảo vệ ý kiến hoặc ý tưởng của mình?
- Đôi lúc bạn cảm thấy như mình là cái bóng, hoàn toàn không quan trọng.
- Thỉnh thoảng bạn hay bị người khác lợi dụng hay nhờ vả 1 cách vô tội vạ?
- Bạn đã từng bị bạo hành thể xác hay tinh thần?
- Bạn hay ở trong mối quan hệ lệ thuộc và khó nói “không” với ai đó?
- Bạn cảm thấy hok thoải mái khi phải nói trước đám đông?
- Bạn hay lo lắng người khác nghĩ gì về mình?
- Bạn luôn nghĩ mình vừa làm gì đó sai?
- Bạn thường xuyên tự phê bình mình?
- Bạn rất ghét phải nghe giọng mình hay nhìn mình trong phim quay?
- Bạn tránh nhìn vào gương?
- Bạn chỉ cảm thấy dễ chịu khi làm gì đó có ích?
- Bạn nghĩ mình bất tài hoặc/và hậu đậu?
- Bạn “phóng đại tô màu” sự thật hay nói dối để tạo dựng hình ảnh của mình trong mắt người khác?
- Bạn tự nhận thấy mình cần phải khoe các mối quan hệ hay phô trương vật chất để đánh bóng tên tuổi của bản thân?
- Bạn hay cố tình làm cho người yêu/chồng của mình phải ghen hoặc tạo dựng tình huống để người đó chứng tỏ tình yêu với mình?
- Khi bạn bước chân vào 1 nơi (cửa hàng, nhà hàng, khách sạn, v.v.) sang trọng, bạn cảm thấy hok thoải mái và dường như hok xứng đáng?
- Bạn cảm thấy như mình luôn phải chứng tỏ điều gì đó với ai đó?
- Bạn có thể ngay lập tức kể ra hàng loạt những điều hok ổn với bạn và hàng loạt lý do bạn sẽ hok bao giờ làm nên chuyện gì?
- Bạn xấu hổ nếu phải nhảy trước mặt người khác?
- Bạn hay “buôn dưa lê” hoặc nói xấu người khác để cảm thấy được an ủi?

Nếu bạn trả lời “có” cho hơn 4 mục trên, có lẽ bạn có những vấn đề liên quan đến nhìn nhận bản thân muh bạn cần khắc phục.

Duyên ❤️

Vui lòng đăng nhập

Hành Trình Tìm Soulmate | Diễn đàn